מקום למילים
יושבים ומדברים על מה שמעסיק אתכם, על מה שמציף ועל מה שכואב. אני שואלת, מקשיבה, ויחד אנחנו נותנים מקום למה שקורה בפנים.
נעים להכיר, אני הילה
הרבה שנים ידעתי להחזיק הכול. לנהל כספים, להביא תוצאות, לתקתק עבודה. כששאלו אותי מי אני, עניתי: ״אני מנהלת חשבונות״.
מבחוץ תפקדתי. בפנים הרגשתי אחרת. חייתי עם חרדה ועם תחושה של סלע על החזה, בלי לדעת לתת לזה שם.
המפגש שלי עם הנשימה היה נקודת מפנה. התחלתי להרגיש את הגוף ואת הרגשות שלי, ולגלות שיש בי יותר מהתפקידים שאני ממלאת.
בהמשך הפכתי לאמא לשני ילדים על הרצף האוטיסטי. האמהות לימדה אותי עוד משהו על להחזיק, לדאוג ולתת, ועל כמה קל לשכוח שגם לי מותר להישען.
כבר יותר משש שנים אני מלווה אנשים בתהליכים רגשיים, דרך שיחה, נשימה ורייקי.
אני לא מבטיחה קסמים. אני מאמינה בתהליך, בהקשבה ובמרחב שאפשר לדבר בו על הכול. הליווי שלי כולל גם מענה ותמיכה בין המפגשים.
ההכשרות והתחומים שלי
- מנחת ריברסינג מוסמכת
- מוסמכת ברייקי
- נשימה מודעת
- הסמכה בליווי אחרי פגיעה מינית
- ליווי אמהות מיוחדות
